Soal Uas/ Pas K13 Kelas 4 Semester 1 Tema 4 Kompetensi Dasar Pjok
November 22, 2019
Edit
Berikut ini ialah rujukan Soal UAS/ PAS K13 Kelas 4 Semester 1 Tema 4 Kompetensi Dasar PJOK. Soal sudah dilengkapi dengan kunci jawaban. Semoga soal UAS/PAS K13 Tema 4 muatan pelajaran PJOK ini sanggup dijadikan referensi untuk berguru khususnya adik-adik kelas 4 guna persiapan diri menghadapi Penilaian Akhir Semester (UAS/PAS) 1
Tema 4 kelas 4 kompetensi dasar PJOK ini membahas cabang olah raga bela diri pencak silat.
I. Berilah tanda silang (x) pada abjad a, b, c atau d di depan balasan yang paling benar !
1. Gambar di samping merupakan teknik pukulan ....
a. lurus
b. tegak
c. bandul
d. melingkar
2. Teknik pukulan yang berbentuk bulat dengan sasaran ke arah pinggang lawan
merupakan teknik pukulan .....
a. lurus
b. tegak
c. bandul
d. melingkar
3. Salah satu teknik pencak silat untuk mendekati atau menghindari serangan dari lawan dengan cara memindahkan salah satu kaki ke segala arah disebut langkah ....
a. geser
b. angkatan
c. lompatan
d. loncatan
4. Berikut ini istilah yang tidak terdapat pada pencak silat adalah
a. pukulan
b. tendangan
c. kuda-kuda
d. loncat indah
5. Berikut ini yang bukan pola langkah dalam gerakan pencak silat adalah..
a. pola langkah lurus
b. pola langkah zig-zag
c. pola langkah abjad s
d. pola langkah abjad o
6. Berikut yang bukan merupakan teknik gerak dasar dalam pencak silat ialah ....
a. tangkisan
b. pukulan
c. tendangan
d. jatuhan
7. Berikut yang tidak termasuk teknik elakan ialah elakan ....
a. bawah
b. belakang
c. samping
d. mundur
8. Berikut yang bukan pukulan tangan terbuka ialah pukulan dengan ....
a. ujung jari
b. mengepal
c. samping telapak tangan
d. belakang telapak tangan
9. Di bawah ini yang bukan teknik serangan dalam bela diri ialah teknik ....
a. pukulan
b. guntingan
c. tendangan
d. tangkapan
10. Pembelaan yang dilakukan dengan mengadakan kontak pribadi dengan serangan disebut ....
a. menyerang
b. menghindari
c. menangkis
d. mengelak
11. Perubahan pijakan kaki dari suatu daerah ke daerah lainnya pada gerakan bela diri silat disebut ....
a. langkah
b. tangkisan
c. pukulan
d. tendangan
12. Sasaran yang dituju pada serangan dengan tendangan dalam bela diri pencak silat ialah ....
a. tangan dan kaki lawan
b. perut dan kepala lawan
c. tangan dan kepala lawan
d. kaki dan perut lawan
13. Mengayunkan tangan dengan salah satu tangan berbentuk kepalan ke arah sasaran ulu hati, dan tangan yang satu lagi tetap menutup arah sasaran lawan disebut pukulan ....
a. lurus
b. tegak
c. bandul
d. melingkar
14. Teknik pukulan yang sasarannya ialah pundak atau sendi pundak bab kanan dari lawan yang berhadapan dengan kita ialah pukulan ....
a. lurus
b. bandul
c. tegak
d. melingkar
15. Berikut ini yang bukan teknik tendangan pada bela diri pencak silat ialah ....
a. tendangan T
b. tendangan samping
c. tendangan seri
d. tendangan lurus
16. Teknik gerak langkah untuk mendekati sasaran atau menghindari serangan lawan dengan cara melompat disebut langkah ....
a. geser
b. angkatan
c. lompatan
d. loncatan
17. Posisi tangan dikala memukul lurus dan mengepal ke depan sempurna di dada lawan
merupakan teknik pukulan....
a. lurus
b. tegak
c. bandul
d. melingkar
18. Bagian tubuh yang dipakai untuk melaksanakan tangkisan atas ialah ....
a. punggung
b. tangan
c. kaki
d. lutut
19.
Gambar di atas memakai teknik tendangan ....
a. lurus
b. tusuk
c. jejak
d. T
20. Berikut yang bukan cara melaksanakan perubahan langkah kaki pada pencak silat ialah ....
a. diangkat
b. geseran
c. lompatan
d. lemparan
II. Isilah titik-titik berikut dengan balasan yang benar !
1. Teknik serangan atau bertahan pada pencak silat yang dilakukan dengan memakai tangan ialah teknik .............................
2. Posisi asisten memukul tegak lurus dan mengepal dengan sasaran sempurna di pundak bab kanan lawan ialah teknik pukulan ...................................
3. Salah satu teknik pencak silat untuk mendekati sasaran atau menghindari serangan dengan cara menggeserkan telapak kaki ke segala arah disebut .....................
4. Perubahan injakan kaki dari suatu daerah ke daerah lainnya dalam pencak silat disebut teknik ............................
5. Teknik pukulan yang diambil dari bawah dengan sasaran sempurna ke arah ulu hati disebut teknik pukulan ................................................................
6. Dalam pencak silat bangun tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut .............................
7. Posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melaksanakan perilaku dan gerakan bela-serang disebut perilaku .....................................
8. Pukulan yang dilakukan dengan lintasan dari arah samping luar tubuh menuju ke arah dalam tubuh disebut ...........................
9. Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan .........
10. Gerakan tangkisan mempunyai kegunaan untuk .............................................
11. Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan pundak disebut tendangan .................................
12. Sikap sila yang ada dalam pencak silat merupakan gerakan .........................
13. Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat ialah .................................
14. Sikap dasar langkah kuda-kuda pada pencak silat ialah .................................
15. Teknik tendangan dengan hentakan punggung kaki disebut tendangan ................
16. Tangkisan yang dilakukan dengan cara menangkis dari atas ke bawah disebut ..........
17. Teknik tangkisan yang sempurna untuk melindungi kepala dari serangan lawan ialah tangkisan ........................................
18. Teknik tendangan yang bersifat mendorong ke sasaran dada dengan perkenaan telapak kaki penuh ialah tendangan .........................
19.
Gambar di samping merupakan teknik tangkisan ..............
20. Teknik gerak dasar pada pencak silat mencakup gerak .............................................
III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini dengan uraian yang terang dan benar!
1. Apa fungsi mempelajari bela diri?
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
2. Sebutkan tiga macam langkah gerak kaki pada pencak silat!
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
3. Sebutkan macam-macam teknik pukulan pada pada pencak !
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
4. Jelaskan cara melaksanakan pukulan lurus pada pencak silat!
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
5. Jelaskan cara melaksanakan pukulan melingkar pada pencak silat !
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
6. Sebutkan beberapa teknik tendangan pada pencak silat !
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
7. Apa nama teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu?
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
8. Sebutkan beberapa teknik pukulan pada bela diri pencak silat !
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
9. Sebutkan tiga teknik dasar pencak silat!
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
10. Apa nama pukulan yang dilakukan dengan mengayunkan tangan salah satunya berbentuk kepalan ke arah sasaran ulu hati, dan tangan yang satu lagi tetap menutup arah sasaran lawan?
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
11. Sebutkan jenis tangkisan dalam pencak silat!
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
12. Apa fungsi gerakan tangkisan dalam pencak silat?
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
13. Bagaimana perilaku tubuh dikala melaksanakan tendangan lurus?
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
14. Apa nama tendangan yang mengarah ke depan yang sifatnya mendorong ke
sasaran dada dengan perkenaan telapak kaki penuh?
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
15. Apa nama tendangan yang gerakannya hampir sama dengan tendangan lurus namun perkenaannya ialah ujung jari-jari kaki?
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
16. Sebutkan macam-macam teknik tangkisan pada pencak silat!
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
17. Sebutkan bab tubuh yang dipakai untuk melaksanakan tangkisan atas !
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
18. Jelaskan cara melaksanakan pukulan bandul pada pencak silat!
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
19. Jelaskan empat jenis tendangan dalam pencak silat!
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
20. Jelaskan cara melaksanakan tangkisan luar dalam pencak silat!
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
2. d. melingkar
3. a. geser
4. d. loncat indah
5. d. pola langkah abjad o
6. d. jatuhan
7. d. mundur
8. b. mengepal
9. d. tangkapan
10. c. menangkis
11. a. langkah
12. d. kaki dan perut lawan
13. c. bandul
14. c. tegak
15. c. tendangan seri
16. c. lompatan
17. c. bandul
18. b. tangan
19. d. T
20. d. lemparan
2. tegak
3. geser
4. langkah
5. bandul
6. kuda-kuda
7. kuda-kuda
8. pukulan melingkar
9. tubuh
10. menghindari pukulan lawan
11. lurus
12. duduk
13. untuk menangkis serangan lawan
14. bangun kuda-kuda
15. melingkar
16. tangkisan atas
17. atas
18. jejag
19. dalam
20. kuda-kuda
2. langkah lurus, langkah zig-zag, langkah segitiga
3. pukulan bandul, pukulan lurus, pukulan melingkar
4. Salah satu tangan memukul kearah depan, sasaran yaitu dada si lawan dan tangan satunya lagi menutup arah point, yaitu sasaran perut ke atas
5. pukulan dari arah samping luar tubuh menuju ke arah dalam tubuh didukung dengan pergerakan pundak dan pinggang yang searah dengan arah pukulan.
6. tendangan lurus, tendangan samping, tendangan melingkar
7. tendangan lurus
8. pukulan bandul, pukulan lurus, pukulan tegak
9. perilaku pasang, pukulan, tangkisan
10. pukulan bandul
11. tangkisan dalam, tangkisan luar, tangkisan atas, tangkisan bawah
12. untuk menghindari serangan dari lawan
13. hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu
14. tendangan lurus
15. tendantan T
16. tangkisan dalam, tamgkisan luar, tangkisan atas, tamgkisan bawah
17. tangan
18. Mengayunkan tangan salah satunya berbentuk kepalan kearah sasaran ulu hati, dan tangan yang satu lagi tetap menutup arah sasaran lawan
19. tendangan lurus, tendangan samping, tendangan melingkar, tendangan T
20. Sikap kuda-kuda tengah, kedua tangan bersiap di depan, tarik salah satu tangan dari dalam depan ke luar sejajar bahu, posisi tubuh seimbang.
Download Soal UAS/ PAS K13 Kelas 4 Semester 1 Tema 4 Kompetensi Dasar PJOK plus Kunci Jawaban
Itulah Soal UAS/ PAS K13 Kelas 4 Semester 1 Tema 4 Kompetensi Dasar PJOK yang sanggup saya bagikan. Semoga bermanfaat.
Soal UAS/ PAS Tema 4 Kelas 4
Kompetensi Dasar : PJOK
Tema 4 kelas 4 kompetensi dasar PJOK ini membahas cabang olah raga bela diri pencak silat.
I. Berilah tanda silang (x) pada abjad a, b, c atau d di depan balasan yang paling benar !
1. Gambar di samping merupakan teknik pukulan ....
b. tegak
c. bandul
d. melingkar
2. Teknik pukulan yang berbentuk bulat dengan sasaran ke arah pinggang lawan
merupakan teknik pukulan .....
a. lurus
b. tegak
c. bandul
d. melingkar
3. Salah satu teknik pencak silat untuk mendekati atau menghindari serangan dari lawan dengan cara memindahkan salah satu kaki ke segala arah disebut langkah ....
a. geser
b. angkatan
c. lompatan
d. loncatan
4. Berikut ini istilah yang tidak terdapat pada pencak silat adalah
a. pukulan
b. tendangan
c. kuda-kuda
d. loncat indah
5. Berikut ini yang bukan pola langkah dalam gerakan pencak silat adalah..
a. pola langkah lurus
b. pola langkah zig-zag
c. pola langkah abjad s
d. pola langkah abjad o
6. Berikut yang bukan merupakan teknik gerak dasar dalam pencak silat ialah ....
a. tangkisan
b. pukulan
c. tendangan
d. jatuhan
7. Berikut yang tidak termasuk teknik elakan ialah elakan ....
a. bawah
b. belakang
c. samping
d. mundur
8. Berikut yang bukan pukulan tangan terbuka ialah pukulan dengan ....
a. ujung jari
b. mengepal
c. samping telapak tangan
d. belakang telapak tangan
9. Di bawah ini yang bukan teknik serangan dalam bela diri ialah teknik ....
a. pukulan
b. guntingan
c. tendangan
d. tangkapan
10. Pembelaan yang dilakukan dengan mengadakan kontak pribadi dengan serangan disebut ....
a. menyerang
b. menghindari
c. menangkis
d. mengelak
11. Perubahan pijakan kaki dari suatu daerah ke daerah lainnya pada gerakan bela diri silat disebut ....
a. langkah
b. tangkisan
c. pukulan
d. tendangan
12. Sasaran yang dituju pada serangan dengan tendangan dalam bela diri pencak silat ialah ....
a. tangan dan kaki lawan
b. perut dan kepala lawan
c. tangan dan kepala lawan
d. kaki dan perut lawan
13. Mengayunkan tangan dengan salah satu tangan berbentuk kepalan ke arah sasaran ulu hati, dan tangan yang satu lagi tetap menutup arah sasaran lawan disebut pukulan ....
a. lurus
b. tegak
c. bandul
d. melingkar
14. Teknik pukulan yang sasarannya ialah pundak atau sendi pundak bab kanan dari lawan yang berhadapan dengan kita ialah pukulan ....
a. lurus
b. bandul
c. tegak
d. melingkar
15. Berikut ini yang bukan teknik tendangan pada bela diri pencak silat ialah ....
a. tendangan T
b. tendangan samping
c. tendangan seri
d. tendangan lurus
16. Teknik gerak langkah untuk mendekati sasaran atau menghindari serangan lawan dengan cara melompat disebut langkah ....
a. geser
b. angkatan
c. lompatan
d. loncatan
17. Posisi tangan dikala memukul lurus dan mengepal ke depan sempurna di dada lawan
merupakan teknik pukulan....
a. lurus
b. tegak
c. bandul
d. melingkar
18. Bagian tubuh yang dipakai untuk melaksanakan tangkisan atas ialah ....
a. punggung
b. tangan
c. kaki
d. lutut
19.
a. lurus
b. tusuk
c. jejak
d. T
20. Berikut yang bukan cara melaksanakan perubahan langkah kaki pada pencak silat ialah ....
a. diangkat
b. geseran
c. lompatan
d. lemparan
II. Isilah titik-titik berikut dengan balasan yang benar !
1. Teknik serangan atau bertahan pada pencak silat yang dilakukan dengan memakai tangan ialah teknik .............................
2. Posisi asisten memukul tegak lurus dan mengepal dengan sasaran sempurna di pundak bab kanan lawan ialah teknik pukulan ...................................
3. Salah satu teknik pencak silat untuk mendekati sasaran atau menghindari serangan dengan cara menggeserkan telapak kaki ke segala arah disebut .....................
4. Perubahan injakan kaki dari suatu daerah ke daerah lainnya dalam pencak silat disebut teknik ............................
5. Teknik pukulan yang diambil dari bawah dengan sasaran sempurna ke arah ulu hati disebut teknik pukulan ................................................................
6. Dalam pencak silat bangun tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut .............................
7. Posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melaksanakan perilaku dan gerakan bela-serang disebut perilaku .....................................
8. Pukulan yang dilakukan dengan lintasan dari arah samping luar tubuh menuju ke arah dalam tubuh disebut ...........................
9. Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan .........
10. Gerakan tangkisan mempunyai kegunaan untuk .............................................
11. Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan pundak disebut tendangan .................................
12. Sikap sila yang ada dalam pencak silat merupakan gerakan .........................
13. Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat ialah .................................
14. Sikap dasar langkah kuda-kuda pada pencak silat ialah .................................
15. Teknik tendangan dengan hentakan punggung kaki disebut tendangan ................
16. Tangkisan yang dilakukan dengan cara menangkis dari atas ke bawah disebut ..........
17. Teknik tangkisan yang sempurna untuk melindungi kepala dari serangan lawan ialah tangkisan ........................................
18. Teknik tendangan yang bersifat mendorong ke sasaran dada dengan perkenaan telapak kaki penuh ialah tendangan .........................
19.
20. Teknik gerak dasar pada pencak silat mencakup gerak .............................................
III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini dengan uraian yang terang dan benar!
1. Apa fungsi mempelajari bela diri?
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
2. Sebutkan tiga macam langkah gerak kaki pada pencak silat!
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
3. Sebutkan macam-macam teknik pukulan pada pada pencak !
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
4. Jelaskan cara melaksanakan pukulan lurus pada pencak silat!
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
5. Jelaskan cara melaksanakan pukulan melingkar pada pencak silat !
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
6. Sebutkan beberapa teknik tendangan pada pencak silat !
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
7. Apa nama teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu?
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
8. Sebutkan beberapa teknik pukulan pada bela diri pencak silat !
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
9. Sebutkan tiga teknik dasar pencak silat!
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
10. Apa nama pukulan yang dilakukan dengan mengayunkan tangan salah satunya berbentuk kepalan ke arah sasaran ulu hati, dan tangan yang satu lagi tetap menutup arah sasaran lawan?
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
11. Sebutkan jenis tangkisan dalam pencak silat!
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
12. Apa fungsi gerakan tangkisan dalam pencak silat?
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
13. Bagaimana perilaku tubuh dikala melaksanakan tendangan lurus?
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
14. Apa nama tendangan yang mengarah ke depan yang sifatnya mendorong ke
sasaran dada dengan perkenaan telapak kaki penuh?
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
15. Apa nama tendangan yang gerakannya hampir sama dengan tendangan lurus namun perkenaannya ialah ujung jari-jari kaki?
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
16. Sebutkan macam-macam teknik tangkisan pada pencak silat!
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
17. Sebutkan bab tubuh yang dipakai untuk melaksanakan tangkisan atas !
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
18. Jelaskan cara melaksanakan pukulan bandul pada pencak silat!
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
19. Jelaskan empat jenis tendangan dalam pencak silat!
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
20. Jelaskan cara melaksanakan tangkisan luar dalam pencak silat!
Jawab : ................................................................................................................
................................................................
Kunci Jawaban Room I
1. c. bandul2. d. melingkar
3. a. geser
4. d. loncat indah
5. d. pola langkah abjad o
6. d. jatuhan
7. d. mundur
8. b. mengepal
9. d. tangkapan
10. c. menangkis
11. a. langkah
12. d. kaki dan perut lawan
13. c. bandul
14. c. tegak
15. c. tendangan seri
16. c. lompatan
17. c. bandul
18. b. tangan
19. d. T
20. d. lemparan
Kunci Jawaban Room II
1. tangkisan2. tegak
3. geser
4. langkah
5. bandul
6. kuda-kuda
7. kuda-kuda
8. pukulan melingkar
9. tubuh
10. menghindari pukulan lawan
11. lurus
12. duduk
13. untuk menangkis serangan lawan
14. bangun kuda-kuda
15. melingkar
16. tangkisan atas
17. atas
18. jejag
19. dalam
20. kuda-kuda
Kunci Jawaban Room III
1. untuk meningkatkan rasa percaya diri dan untuk kebugaran tubuh2. langkah lurus, langkah zig-zag, langkah segitiga
3. pukulan bandul, pukulan lurus, pukulan melingkar
4. Salah satu tangan memukul kearah depan, sasaran yaitu dada si lawan dan tangan satunya lagi menutup arah point, yaitu sasaran perut ke atas
5. pukulan dari arah samping luar tubuh menuju ke arah dalam tubuh didukung dengan pergerakan pundak dan pinggang yang searah dengan arah pukulan.
6. tendangan lurus, tendangan samping, tendangan melingkar
7. tendangan lurus
8. pukulan bandul, pukulan lurus, pukulan tegak
9. perilaku pasang, pukulan, tangkisan
10. pukulan bandul
11. tangkisan dalam, tangkisan luar, tangkisan atas, tangkisan bawah
12. untuk menghindari serangan dari lawan
13. hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu
14. tendangan lurus
15. tendantan T
16. tangkisan dalam, tamgkisan luar, tangkisan atas, tamgkisan bawah
17. tangan
18. Mengayunkan tangan salah satunya berbentuk kepalan kearah sasaran ulu hati, dan tangan yang satu lagi tetap menutup arah sasaran lawan
19. tendangan lurus, tendangan samping, tendangan melingkar, tendangan T
20. Sikap kuda-kuda tengah, kedua tangan bersiap di depan, tarik salah satu tangan dari dalam depan ke luar sejajar bahu, posisi tubuh seimbang.
Download Soal UAS/ PAS K13 Kelas 4 Semester 1 Tema 4 Kompetensi Dasar PJOK plus Kunci Jawaban
Note : Soal UAS/ PAS K13 Kelas 4 Semester 1 Tema 4 Kompetensi Dasar PJOK ialah konten yang disusun oleh dan dilindungi undang-undang hak cipta. Dilarang mengcopy paste dan mempublish ulang konten dalam bentuk apapun ! Terima kasih
Itulah Soal UAS/ PAS K13 Kelas 4 Semester 1 Tema 4 Kompetensi Dasar PJOK yang sanggup saya bagikan. Semoga bermanfaat.